手部腱鞘炎是临床上较常见的疾病，多由手部关节过度劳损、着凉等原因引起。由于手部腱鞘炎在临床上较为常见，且容易在日常生活中发作，所以如果妈妈手患有手部腱鞘炎，在日常生活中应注意适当休息、适当按摩、保护患处，并进行相应的药物治疗、物理治疗甚至手术治疗。

1、适当休息：手部腱鞘炎的患者要注意休息，避免手部过度劳累以及着凉，在疼痛期建议患者减少手部的活动，可在症状消失后，适当进行手部锻炼;

2、适当按摩：患者可通过按摩等方法，使手部腱鞘炎的症状得到一定缓解。按摩时建议在专业的医生指导下进行，避免手法不当而进一步加重症状;

3、保护患处：患者可将疼痛点揉按在较硬的部位，如按压两个手指的中指和无名指交叉后，中指指面即为患处。适当按摩有助于保护患处，防止患处进一步损伤;

4、药物治疗：患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，对于消炎止痛有一定的作用，也可局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等;

5、物理治疗：患者可采用热敷、理疗等方法，促进血液循环，从而改善腱鞘炎的症状。此外，还可通过使用针灸、推拿等方式，缓解疼痛以及炎症;

6、手术治疗：若腱鞘炎的症状通过上述方式无法缓解，建议患者及时到医院就诊，可在医生的建议下进行手术治疗。虽然手术治疗的创伤较小，术后恢复较快，但是如果术后不注意护理，仍可能出现感染等情况。

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