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　　据统计，目前我国高尿酸血症患者接近亿，发病率达到了%，且持续上升，已成为继高血压、高血糖、高血脂后的“第四高”。同时，痛风病人也已超过了8000万。但是，患者往往缺乏常识，不够重视，未及时治疗，终对健康造成无法恢复的损伤。郑州痛风医院哪家好？远离痛风科学预防是关键

　　痛风和高尿酸血又被称为“富贵病”，随着人们生活水平的提升，发病率也逐年增加，并且患者低龄化越来越明显。一项全国风湿病数据中心统计数据显示，截至2017年2月，我国痛风患者平均年龄岁，男女比例为15：1。发病年龄逐步趋向年轻化。在痛风专病门诊，30岁左右的痛风患者很常见，还有不少30岁以下的痛风患者。同时，痛风的防治情况也不容乐观，很多患者对疾病存在治疗误区，饱受无效反复治疗的折磨。

　　早预防：远离痛风科学预防是关键

　　指出，痛风的高发病率和低龄患者增多问题，与现代人不良生活习惯有很大关系。城市年轻人学业、工作紧张，加上长期在桌前长时间静坐，缺乏锻炼。一部分年轻人选择聚会作为解压的主要方式，过量摄入肉类，特别是动物内脏、海鲜，过量饮酒等;也有一部分年轻人用快餐、垃圾零食解决中餐问题，而这些食物大多是高脂、高糖、高嘌呤的食物。肥胖问题也是痛风高发的重要因素，肥胖人群的增加也导致痛风发作几率上升。

　　要想积极有效的预防痛风，就要改掉不良生活和饮食习惯，减少高嘌呤食物摄入，多加锻炼规律作息，有肥胖问题的人群要科学减肥。对于痛风易发人群，更要树立定期体检的意识，定期到检查尿酸值，当尿酸超标后及时调整生活习惯降低尿酸，预防痛风发作。

　　早诊断：关节异常及时诊断才能先发制病

　　痛风、高尿酸血症可以导致肾衰竭、尿毒症、心脑血管疾病等严重后果，因此痛风病症不能小视。在痛风早期，关节肿痛来去迅速，容易让人精神麻痹。很多高尿酸血症患者更是毫无症状。但无症状不等于没有病理损害，无声的杀手才是可怕的。

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