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　　痛风是一种不能轻视的疾病。一旦发生，将给患者带来极大的危害。那么，什么食物对治疗痛风有好处？痛风患者可以吃什么蔬菜？河南省治疗痛风好的医院

　　痛风吃什么蔬菜好呢：

　　1.芹菜

　　有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。

　　2.黄瓜

　　属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素c、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。 曾说：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

　　3.青菜

　　俗称白菜、菘菜，它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜，它不仅含较多的维生素C和钾盐，而且还属一种碱性食物。 说它能“利小便”，认为青菜还有解热除烦，通利肠胃的功效。所以，痛风之人一年四季均可常吃多吃。

　　4.马铃薯

　　是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，这样就可起到碱化尿液并有利尿作用。

　　5.甘薯

　　基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。

　　6.南瓜

　　性温，味甘，是一种碱性食物。 载：“南瓜横行经络，利小便。”所以，慢性痛风者可食用南瓜。不仅如此，南瓜是低热量饮食，这对肥胖的痛风病人更为适宜。

　　痛风患者可以吃的食物是很多的。并且这些食物对于痛风患者缓解疼痛都有一定的帮助。

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