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　　对于痛风的辅助治疗，一般都是通过锻炼身体来进行，很多不知道怎样的运动才能达到适当的效果，针对这种情况，专家做了以下介绍，希望对你有所帮助。那么，痛风患者要做什么运动比较好？痛风运动治疗要注意什么？

　　1、痛风患者要根据自身的情况来选择适当的运动项目，运动强度、时间要根据病情来定。跑步、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目比较适合，而竞技性强、剧烈运动、篮球、滑冰、登山、长跑等项目则不宜进行风湿性疾病。

　　2、风湿病人育锻炼之前，要在医生的指导下做相关的检查，然后进行适当的身体评估。即便已经有痛风结石，只要表面未破裂，肾功能良好，无明显心血管并发症，关节功能正常，仍可进行体育锻炼。痛风的辅助治疗也是非常重要的。

　　3、运动时风湿病人应该是有规律的。运动的量度不可急功近利，先从低活动量开始，随着自身体力的增强，身体逐渐适应，增加活动量。要避免运动过度，导致身体内乳酸生成增多，从而抑制肾脏排泄尿酸，进而导致痛风发作。当痛风发作时，应立即停止体育锻炼，直到症状完全消失再继续运动。

　　4、在痛风的辅助治疗过程中，一定要做到标本兼治，在饮食方面要控制嘌呤含量高的食物，同时要注意减肥，控制体重，适当增加体育锻炼。

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