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　　类风湿性关节炎对患者的生活有很大的影响。患者将长期遭受疼痛，给心理和生理带来压力。这对疾病的康复非常不利。很多时候，疾病的康复需要患者保持良好的心理状态。那么，类风湿患者保护关节要注意什么？淄博好的类风湿医院

　　冬天早上起床时要注意保温。你可以做一些温暖的运动。动作如下：伸直双手，手掌向下，向下，向后伸展和划水，或将双手举到脸上，手掌朝向脸。吸气后，双手向上伸展，然后慢慢放下。

　　我们应该强调饮食的营养和饮食品种的衡量。由于进食品种的突然变化，是加重类风湿性关节炎病情或症状恶化的重要因素，高热量、高蛋白质、高脂肪饮食也可能导致类风湿性关节炎复发。

　　感冒、潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、创伤(如关节扭伤、跌倒、骨折)是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。此外，药物治疗应严格按照医生的建议进行，药物不规律，擅自停药也是诱发或加重的因素。

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