痛风疼痛怎么预防?吃什么可以降尿酸?
时间:2022-03-17 18:41:55 作者:郑州痛风风湿病医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风发作,不是普通人能忍受的。然而,在当今社会,痛风的发病率正在逐渐上升,这提醒我们及时预防,尽快预防,以免遭受一些皮肤和肉类的痛苦。那么,痛风疼痛怎么预防?吃什么可以降尿酸?
一、预防痛风饮食。
1.戒食高嘌呤食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海鲜(鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食品、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽子)、大豆食品、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2.禁食高胆固醇食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
3.戒酒:不要喝酒,尤其是啤酒。绍兴酒。一旦血液中的酒精浓度高达200mg/dl,血液中的乳酸会随着乙醇的氧化而增加,阻碍肾脏尿酸的排泄,从而增加血液中的尿酸。
4.戒掉酸性食物,如咖啡、油炸食品、高脂肪食品。酸碱失衡,会影响身体机能,增加肝肾负担。
二、食物要吃。
1.多吃高钾食物,如香蕉、西兰花、芹菜等。钾可以减少尿酸沉淀,帮助排出尿酸。多吃碱性食物,如海带、卷心菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿等。
2.多吃固肾食物。中医认为,固肾食物有助于排泄尿酸。平日可按六味地黄(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,滋阴补肾。
3.也适合多吃行气活血、舒筋活络的食物。比如可以用桑寄生(一人五元)煮糖水,但不要放鸡蛋,可以加莲子。
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