痛风患者每天可以吃多少热量?郑州市治疗风好的医院

时间:2022-05-12 15:00:03 作者:郑州痛风风湿病医院

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  痛风患者每天可以吃多少热量?郑州市治疗风好的医院。饮食控制的基本原则是不喝酒,不吃动物内脏﹝例如肝、肾、脑、心、肠等﹞和肉类的汤,少吃海产品,并且喝充足的水分,其他食品均可适当食用,但如果因某种食物过量摄入,确实曾引起过您的痛风发作,那么也应加以限制。

  碳水化合物:米面、包括蔬菜和水果,应占总热量的55%~60%。这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄。但应尽量少食蔗糖或甜菜。

  蛋白质:蛋白质应占总热量的11%~15%,通常每日为~/KG体重。

  脂肪:总热量的其余部分,则以脂类补充,通常为40~50G/日。由于脂肪氧化产生热量,约为碳水化合物或蛋白质的二倍,为降低病人体重,无疑应该限制。

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