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　　公开：信阳痛风排名医院，痛风的饮食预防措施是什么？许多人仍然不明白痛风是一种什么样的疾病，有些人错误地认为痛风是一种中风，事实上，痛风和中风是两种疾病。临床上，痛风的主要症状是患者的关节会肿胀和疼痛。因此，当患有痛风时，患者应积极接受治疗。以下是痛风患者的饮食和药物预防措施。

　　大多数痛风患者尿酸升高，因此我们必须确保每天摄入足够的水和2000ml饮用水，这有利于尿酸的排泄，不包括牛奶、汤、粥和其他液体食物。大约70%的尿酸从肾脏排出，每天的尿量应达到1800毫升，这表明饮用水量足够。夏天出汗和饮水也会增加。

　　然而，痛风患者不应喝浓茶和咖啡饮料。茶和咖啡中含有少量嘌呤和兴奋剂咖啡因。特别是，我们应该避免饮酒。酒精中的酒精会增加体内的乳酸，乳酸会影响肾脏排泄。尿酸容易引起尿路结石。酒精还可以增加体内嘌呤的合成，尤其是啤酒在发酵过程中会产生大量嘌呤，这对痛风患者非常不利，应该禁止饮酒。

　　此外，痛风患者在接受治疗时应合理选择饮食：饮食与痛风密切相关。饮食分为三类：高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤。尽量少吃嘌呤类食物，不要吃高嘌呤类食物。高嘌呤类食物主要包括动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蛤蜊、鸡汤、肉汤等。中等嘌呤类食物主要包括：家禽肉、虾、蟹、鳗鱼、扁鱼、鲢鱼、豆类、花生、芝麻等。

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