高尿酸血症的患者想要判断自己是否尿酸高，可以观察自己的饮食习惯，或是是否有痛风关节炎发作等痛风症状，以及结合尿酸水平、肾功能检查、影像学检查等，由医生进行综合判断。

1、饮食习惯：在食用高嘌呤食物后，如火锅、海鲜、动物内脏等，在24小时内再次留取血尿酸，如果次数>420μmol/L，则考虑有高尿酸血症的可能。如果有一次正常饮食，则可能是一过性的高尿酸血症，不一定有高尿酸血症;

2、痛风关节炎发作：有痛风关节炎的患者，如果出现突发性关节红、肿、热、痛，且疼痛较为剧烈，在24小时内无法自行缓解，通常在食用高嘌呤食物后，痛风关节炎症状会发作;

3、痛风肾病：反复发作的高尿酸血症，容易影响肾脏功能，导致慢性肾病，甚至导致尿毒症。因此，有痛风肾病的患者，检测尿酸水平较为重要，可以间接判断是否有尿酸高的情况;

4、影像学检查：对于反复发作的尿酸水平较高，且有肾脏疾病的患者，可以进行肾脏超声检查，判断肾脏是否有损伤。此外，还可以进行X线、CT、核磁共振等检查，判断关节是否有损伤，或是肾脏是否有结石，有无痛风石。

此外，如果患者有高血压、糖尿病等疾病，还应该检查心电图、血糖、血脂等，判断是否有高血压、糖尿病等情况。对于高尿酸血症的患者，由于尿酸在体内呈酸性，可以引起尿酸盐结晶，建议患者适当多饮水，促进尿酸排出。在明确诊断前，不要自行服用药物，应该在医生指导下进行治疗。

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