腰椎增生通常是指腰椎骨质增生，患者患有腰椎骨质增生后，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。建议患者先到医院就诊，然后根据医生建议进行治疗，自己不要盲目使用药物。

1、物理治疗：患者可以在医生指导下通过腰椎牵引、热敷、红外线治疗等物理方法进行治疗，可以增大腰椎间隙，减轻局部神经压迫，从而缓解疼痛症状。同时也可以通过按摩等方法放松腰部肌肉，可以缓解疼痛症状，但不要用力过大，以免导致病情加重;

2、药物治疗：腰椎骨质增生可能是腰部负重过大、活动过多等原因导致，会导致腰部组织出现慢性劳损。出现疼痛时可使用布洛芬制剂等药物缓解疼痛，也可以使用甲钴胺制剂等营养神经的药物，病情严重时可以使用三七片、活血止痛膏等药物，可以缓解疼痛，也可以使用盐酸氨基葡萄糖片等药物，促进软骨合成、抑制关节软骨的分解，避免关节退变;

3、手术治疗：如果患者经过物理、药物等保守治疗后，症状没有得到缓解，则可以通过手术进行治疗，可通过微创手术去除增生的骨质，也可以通过开放手术切除部分腰椎骨质，使腰椎间的间隙得到恢复;

4、其他治疗：在日常生活中要注意改善生活习惯，比如避免久坐、久站等，以免加重腰部负荷，加重疼痛症状。同时要注意腰部保暖，以免受凉后导致局部血管收缩，进而导致局部组织缺血、缺氧，加重病情。患者可以在医生指导下进行腰部肌肉锻炼，比如小燕飞等，可以增加腰椎稳定性，避免病情加重。

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