膝盖关节炎通常可表现为膝盖红肿、疼痛、僵硬等症状，多由膝关节软骨退行性变、损伤，以及各种细菌、病毒等感染引起。对于膝盖关节炎，在护理时应该注意休息、注意保暖、进行适当锻炼、控制饮食等。

1、注意休息：发生膝关节炎后，膝关节的功能会受到一定程度的影响。在此期间要注意适当休息，避免过多爬楼、爬山、长距离行走，可以减少膝关节软骨的磨损，避免炎症加重;

2、注意保暖：膝盖关节炎的患者，在此期间要做好保暖工作，比如避免受凉，冬天注意膝关节的保暖，可以用温水泡脚;

3、进行适当锻炼：膝盖关节炎的患者，在缓解期可以适当进行锻炼，比如游泳，可以减少膝关节的负荷，避免炎症的加重。但是对于有心肺功能异常，或者是有肺结核等感染性疾病的患者，应避免进行过多的、负荷较重的运动，以免加重病情;

4、控制饮食：饮食方面应避免进食高嘌呤、高脂肪的食物，比如动物内脏、海鲜、肥肉等，以免产生高尿酸血症，加重膝关节炎的病情;

5、其他护理：在膝关节炎的缓解期，可以适当使用热敷、按摩、针灸等方法，来帮助缓解膝盖关节炎的疼痛、肿胀等症状。

膝盖关节炎的患者，如果经过上述护理，疼痛等症状缓解不明显，或者有加重的趋势，建议及时到医院进行就诊，以免延误病情，通过X片、血液学检查、CT、核磁共振等，来明确诊断，并进行相应的治疗。

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