膝盖关节炎应该怎么护理?膝盖又疼有痒是关节炎吗?

时间:2022-08-26 09:31:17 作者:郑州痛风风湿病医院

膝盖关节炎通常可表现为膝盖红肿、疼痛、僵硬等症状,多由膝关节软骨退行性变、损伤,以及各种细菌、病毒等感染引起。对于膝盖关节炎,在护理时应该注意休息、注意保暖、进行适当锻炼、控制饮食等。

1、注意休息:发生膝关节炎后,膝关节的功能会受到一定程度的影响。在此期间要注意适当休息,避免过多爬楼、爬山、长距离行走,可以减少膝关节软骨的磨损,避免炎症加重;

2、注意保暖:膝盖关节炎的患者,在此期间要做好保暖工作,比如避免受凉,冬天注意膝关节的保暖,可以用温水泡脚;

3、进行适当锻炼:膝盖关节炎的患者,在缓解期可以适当进行锻炼,比如游泳,可以减少膝关节的负荷,避免炎症的加重。但是对于有心肺功能异常,或者是有肺结核等感染性疾病的患者,应避免进行过多的、负荷较重的运动,以免加重病情;

4、控制饮食:饮食方面应避免进食高嘌呤、高脂肪的食物,比如动物内脏、海鲜、肥肉等,以免产生高尿酸血症,加重膝关节炎的病情;

5、其他护理:在膝关节炎的缓解期,可以适当使用热敷、按摩、针灸等方法,来帮助缓解膝盖关节炎的疼痛、肿胀等症状。

膝盖关节炎的患者,如果经过上述护理,疼痛等症状缓解不明显,或者有加重的趋势,建议及时到医院进行就诊,以免延误病情,通过X片、血液学检查、CT、核磁共振等,来明确诊断,并进行相应的治疗。

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