痛风与高尿酸血症患者该如何健康饮食?痛风急性发作期该如何饮食?

时间:2022-09-08 09:39:53 作者:郑州痛风风湿病医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  痛风是一种常见的炎性关节疾病,与高尿酸血症直接相关。饮食、运动和药物是防治高尿酸血症的三大法宝。通过饮食控制管理可使人体血尿酸水平下降10%~18%。那么,痛风与高尿酸血症患者该如何健康饮食?痛风急性发作期该如何饮食?

  痛风与高尿酸血症患者,该如何健康饮食? 水果是公认的健康食物,食用水果还可以降低对其他甜食的欲望。但水果含有加速尿酸生成、减少肾脏尿酸排泄的果糖,食用不当也可造成痛风。

  1.不宜进食过多含糖饮料和糖分(尤其是果糖)含量高的水果,如无花果、枣、榴莲、苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。

  2.相对而言,柠檬、樱桃和橄榄等对痛风患者有益。

  3.西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等可适量食用。

  4.绝大多数瓜类、块茎、块根类及大多数叶菜类蔬菜,均为低嘌呤食物,建议食用。

  5.不宜多食香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带及粮食胚芽等嘌呤含量较高的植物性食品。

  6.吃水果时尽量削皮。

  避免食用高嘌呤的肝脏和肾脏等动物内脏;贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品;三文鱼、沙丁鱼和小鱼干;浓肉汤和肉汁等。减少红肉(猪、羊、牛肉)的摄入,尽量选用白肉(家禽肉)、低脂奶和豆制品作为蛋白质来源。

  提倡食物水煮弃汤食用,油炸、煎制、卤制或火锅等烹饪方式均不提倡。使用佐料时,避免使用过多盐、糖和香辛料等。经腊制、腌制或熏制的肉类,其嘌呤、盐分含量高,干扰尿酸代谢,不宜食用。

  痛风患者每日饮水总量为2~3L,可选择小分子弱碱性水。适度喝咖啡能降低痛风风险。

  饮用啤酒和酿制白酒能诱发痛风及增加痛风发作的风险。在痛风发作期间要避免饮酒,尤其是啤酒。

  痛风急性发作期该如何饮食?

  1.早餐选择牛奶、鸡蛋、面包加素菜。

  2.午餐和晚餐以米饭、面条、馒头等为主食,以鸡蛋、牛奶为优质蛋白质主要来源,可做成鸡蛋炒菜、蛋清炒菜和素菜。

  3.每餐七八分饱,可适当多吃蔬菜增加饱腹感,加餐可吃水果或牛奶。

  降低高尿酸血症是一个长期的过程,不能只靠医生的努力,而要患者的全程积极参与,更需要医院、社区、家庭共同管理。但是也不是为了降低尿酸,变成苦行僧般的只能开水拌饭。药不能停,运动需要坚持,酒肉限量,美食不可辜负。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

医院医生Recommened doctor
  • 杜爱华主治医师

    擅长早中晚各发病期类风湿性关节炎的诊断和治疗,尤其擅长运用中西医结合诊疗类风湿性关节炎早期诊断及疑难重症类风湿性关节炎的康复治疗。

    预约挂号在线咨询

  • 徐学成主治医师

     徐学成擅长早中晚不同发病时期痛风、痛风石、痛风性肾病、骨关节炎、股骨头坏死的诊断与中西医结合的治疗方法。他特别擅长根据每位患者的病情评估,为患者制定个体化的治疗方案,进行融晶保肾调代谢治疗。通过科学的应用肌骨超声、微循环堵塞显微检测等检测技术诊断疾病;同时采用中医微创可视针刀镜、免疫吸附等先进治疗技术快速治疗痛风、痛风石、痛风性肾病、骨关节炎、股骨头坏死等疾病。

    预约挂号在线咨询

  • 程本维主治医师

    对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

    预约挂号在线咨询

医院科室Departmentsmore+
类风湿风湿病强直痛风骨关节炎颈椎病关节炎腱鞘炎肩周炎滑膜炎
友情链接
郑州痛风去哪里治得好郑州风湿病医院哪家好郑州风湿科哪个医院好郑州治疗痛风的医院河南风湿病医院郑州痛风风湿病医院郑州哪个医院治疗风湿好郑州治疗风湿最好的医院郑州痛风医院郑州最好的风湿病医院郑州看关节炎医院哪家好河南治疗类风湿专科医院郑州正规风湿病医院郑州看痛风哪家医院好郑州风湿病医院排名郑州治疗风湿的医院河南最好的痛风医院郑州看痛风医院哪家专业郑州治痛风的专科医院河南风湿科哪里权威河南省治疗关节疼哪家医院好郑州哪个医院风湿科好郑州痛风医院治疗河南风湿免疫科最好的医院郑州强直医院郑州风湿病医院郑州痛风去哪里治得好郑州风湿病医院哪家好郑州风湿科哪个医院好郑州治疗痛风的医院河南风湿病医院郑州痛风风湿病医院郑州哪个医院治疗风湿好郑州治疗风湿最好的医院郑州痛风医院郑州最好的风湿病医院郑州看关节炎医院哪家好河南治疗类风湿专科医院郑州正规风湿病医院郑州看痛风哪家医院好郑州风湿病医院排名郑州治疗风湿的医院河南最好的痛风医院郑州看痛风医院哪家专业郑州治痛风的专科医院河南风湿科哪里权威郑州哪个医院风湿科好郑州痛风医院治疗郑州强直医院类风湿
  • 郑州痛风风湿病医院
  • 专科医院
  • 医院地址:郑州市二七区大学南路96号
  • 版权所有:郑州痛风风湿病医院 联系电话:0371-55133028