类风湿关节炎患者如果关节肿痛症状不明显，可以做一些适当的运动，如果关节肿痛症状严重，甚至是关节已经出现畸形，就需要休息，建议不要做运动。对于这类患者，需要使用药物治疗来缓解症状，当症状缓解后，可以进行适当的运动，以增强体质，减少类风湿关节炎的复发。

1、适当运动：患者在疾病活动期，关节会出现红、肿、热、痛的症状，此时需要休息，减少运动，避免症状加重，同时可进行适当的按摩、热敷等，缓解关节疼痛症状;

2、药物治疗：常用的药物包括抗风湿药物、消肿止痛药物、糖皮质激素及植物药等，需根据患者不同的症状，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。抗风湿药物主要有甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德、硫酸羟氯喹、柳氮磺吡啶等，此类药物可缓解患者关节肿痛的症状，保护关节功能，防止出现畸形，常用的植物药主要有雷公藤、白芍、当归、桑枝三味药。对于关节肿痛明显的患者，还可使用糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等，以及使用非甾体抗炎药，如吲哚美辛、塞来昔布等，可起到消炎、镇痛的作用，但需要在医生的指导下服用;

3、饮食调理：患者需要注意饮食要营养均衡，除了适当摄入蛋白质、维生素等营养物质外，还要多吃含钙丰富的食物，如奶类、豆制品、坚果等，有利于改善关节肿痛的症状，同时要戒烟、戒酒，少摄入高脂、高糖食物，以防止加重关节肿痛;

4、其他：适当的日常运动，如游泳、散步等，对关节恢复也有一定的好处，但需要注意，在日常生活中避免过度劳累，以免加重关节损伤。

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