医院口碑怎么样？了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手，为此我们特别针对医院周边居民进行采访，据了解医院从建院以来百姓评价一直不错，不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评，是一家集医疗，教学，预防，保健，康复为一体，实力雄厚，医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　关于强直性脊椎病如何养生有什么忌讳？强直性脊柱炎的主要病因是骨头、关节等。所以，如何护理好强直脊柱？什么是饮食的忌讳？

　　关于强迫性脊柱炎的自我护理是这样的：

　　1、适度运动

　　在强直性脊柱炎初期需要进行一定的运动，这样可以降低脊柱和关节的变形，每天做2次脊椎和髋关节的弯曲和拉伸运动，每次的运动不会导致第二天出现的关节疼痛。

　　2、避免造成脊椎的变形

　　病人在生病时必须保持适当的体位。睡觉时要用低矮的头枕，以减轻颈椎的弯曲;日常生活中要注意降低脊柱的重量，不要经常弯腰。为了减少对关节的负荷，过度肥胖的病人应该减肥。

　　3、心理护理

　　强直性脊柱炎是一种慢性疾病，发病隐蔽，需要长期的治疗。

　　在日常生活中应注意以下几点：

　　1、不要吃太多的食物，如酒、糖、动物内脏等会影响身体的酸碱值。

　　2、强直性脊柱炎的人要避免吃海洛因、度冷丁、咖啡、大麻、吗啡、罂粟壳等会导致血管紧缩的食品。

　　3、强直性脊柱炎的人要避免食用海参、海虾、螃蟹、海鱼等海鲜。

　　4、患者在日常生活中要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。

　　5、强直性脊柱炎的人平时不要吃一些镇痛的药。

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