强直性脊柱关节炎能治好吗?关于强直性脊椎病如何养生有什么忌讳?

时间:2023-02-16 14:54:46 作者:郑州痛风风湿病医院

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  关于强直性脊椎病如何养生有什么忌讳?强直性脊柱炎的主要病因是骨头、关节等。所以,如何护理好强直脊柱?什么是饮食的忌讳?

  关于强迫性脊柱炎的自我护理是这样的:

  1、适度运动

  在强直性脊柱炎初期需要进行一定的运动,这样可以降低脊柱和关节的变形,每天做2次脊椎和髋关节的弯曲和拉伸运动,每次的运动不会导致第二天出现的关节疼痛。

  2、避免造成脊椎的变形

  病人在生病时必须保持适当的体位。睡觉时要用低矮的头枕,以减轻颈椎的弯曲;日常生活中要注意降低脊柱的重量,不要经常弯腰。为了减少对关节的负荷,过度肥胖的病人应该减肥。

  3、心理护理

  强直性脊柱炎是一种慢性疾病,发病隐蔽,需要长期的治疗。

  在日常生活中应注意以下几点:

  1、不要吃太多的食物,如酒、糖、动物内脏等会影响身体的酸碱值。

  2、强直性脊柱炎的人要避免吃海洛因、度冷丁、咖啡、大麻、吗啡、罂粟壳等会导致血管紧缩的食品。

  3、强直性脊柱炎的人要避免食用海参、海虾、螃蟹、海鱼等海鲜。

  4、患者在日常生活中要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。

  5、强直性脊柱炎的人平时不要吃一些镇痛的药。

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