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　　近来风湿性心脏病的发病率越来越高。风湿性心脏瓣膜病的发病研究发现，70%的风湿性心脏病是无声的。换句话说，在沉默中，你可能患有风湿性心脏病，然后有一天，你突然生病了。所以今天河南郑州痛风正规专科医院我给大家讲解一下风湿性心脏病的预防：

　　1、为了防止风湿热，首先要避免呼吸道感染，注意居住卫生，经常参加体育锻炼，提高健康水平。此外，急性链球菌感染，如急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎，以及拔牙、外伤甚至痤疮后的红肿感染，应在早期给予积极的治疗。

　　2、劳逸结合。适度的运动和体力劳动可以提高心脏的补偿能力，但必须预防剧烈运动和重体力劳动。休息可以减轻心脏负担，是预防这种疾病的相应措施。

　　3、稳定心态。很多风湿性心脏病患者紧张焦虑。当他们情绪激动时，他们会突然跳得太快，增加心脏负担，导致心功能不全。因此，他们应该冷静下来，冷漠守神。

　　4、合理饮食。风湿性心脏病容易浮肿，所以盐的摄入量必须限制。一般来说，这类患者每天的盐摄入量必须保持在1~5克。减少高脂肪饮食，以免增加心脏负担。为了缓解饮料，当你一次喝大量的水或其他饮料时，血液流动会迅速增加，从而增加心脏负担。此外，不要吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、烟草、酒精和浓茶。

　　5、控制性生活。性生活中，心跳加速，血压升高，心脏负担加重。如果女性病情偏重，不宜怀孕怀孕，等病情好转再考虑。

　　6、坚持每年一次的体检，尤其是南方女性，每年体检时检查血沉，对风湿、风湿性心脏病进行早期发现和治疗。

　　这篇关于风湿性心脏瓣膜疾病相关问题的小文章介绍了一下。想必大家看完之后对风湿性心脏瓣膜疾病有了一定的了解，希望对大家有所帮助。

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