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　　痛风病，也叫血尿酸增多症，是一种以血液中尿酸含量增高为主要临床特征的慢性代谢性疾病。痛风病在全球范围内普遍存在，近年来，我国痛风病患者人数也有所增加。痛风病不仅对生活质量造成很大的影响，也损害了患者的身体健康。关节疼痛和活动受限是痛风病常见的症状，那么如何缓解这些症状呢？

　　首先，我们需要了解痛风病的症状和原因。痛风病除了血液中尿酸含量增高之外，还伴随着血液酸碱度波动、尿酸结晶在关节和软组织中的沉积等症状。这些尿酸结晶会导致关节炎症和疼痛，活动受限。

　　因此，治疗痛风病根本的方法就是降低血液中的尿酸含量。首要的治疗方法是药物治疗。药物治疗包括抑制尿酸合成的药物和增加尿酸排泄的药物，常见的药物包括丙戊酸、苯溴马隆、利尿剂等，这些药物在一定程度上可以有效降低尿酸含量，减轻症状。

　　但是，结合药物治疗，也要注意改变生活习惯，合理饮食是很重要的。痛风病患者要少吃富含嘌呤的食物，如动物肝脏、鱼虾等;多喝水，每天至少喝2-3公升的水，增加尿液产生量，有助于排泄尿酸;减轻体重，减少体内储存的尿酸含量。

　　除了药物治疗和改变生活习惯，治疗痛风病还可以采取按摩、理疗、物理治疗等方法，这些方法可以缓解关节疼痛、促进血液循环，使患者的关节得到有效的治疗。

　　总之，治疗痛风病是一个比较长期的过程，需要综合治疗。除了药物治疗，改变生活习惯和适当的物理治疗也是很重要的。只有患者意识到自己的病情，积极配合治疗，才能达到缓解症状和调整身体的目的。

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