坐在电脑前是否会导致关节炎?关节炎能走路锻炼吗?

时间:2023-05-31 14:35:16 作者:郑州痛风风湿病医院

通常情况下,坐在电脑前不会导致关节炎。但如果长期坐在电脑前工作,可能会导致腱鞘炎、颈椎病、肩周炎等疾病。关节炎常见的表现为关节疼痛、肿胀、畸形、活动受限等,建议及时就医进行治疗。

一、不会导致关节炎:

虽然坐在电脑前时间较长,但是此时进行适当活动,通常并不会导致关节炎。

二、会导致关节炎:

1、腱鞘炎:由于关节活动时,肌腱和腱鞘之间相互摩擦,长时间坐在电脑前可导致腱鞘被挤压变形,腱鞘内滑液分泌减少,造成局部水肿,可出现关节周围疼痛、活动受限,此时容易患有腱鞘炎;

2、颈椎病:长时间坐在电脑前,低头看手机或伏案工作的时间过长,容易导致颈椎出现慢性劳损、颈椎退行性病变,椎间盘突出并压迫周围神经,刺激交感神经,进而导致颈椎病,可表现为颈肩部疼痛不适、上肢麻木、无力等;

3、肩周炎:长期坐在电脑前,由于长时间保持一个姿势,可导致肩关节肌肉长期处于痉挛状态,关节囊、韧带、肌腱出现粘连,可导致肩周炎,表现为肩部疼痛,逐渐加重后可放射至颈部、上肢,难以抬高手臂,转动肩部时也会出现疼痛;

4、其他情况:长时间坐在电脑前,受到外力撞击后可导致肩部出现骨折,如果骨折移位比较明显,通常需要进行手术治疗。此外,如果患有风湿性关节炎、强直性脊柱炎等,本身就会出现关节疼痛症状,如果长期坐在电脑前,可能会导致疼痛加重。

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