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　　强直性脊柱炎是一种常见的慢性疾病，主要症状是腰背部和臀部疼痛、僵硬和弯曲，严重时可影响关节活动以及日常生活的质量。其中，腰痛是常见的症状之一，影响患者的睡眠、工作和生活。那么，当强直性脊柱炎引起腰痛时，应该采取什么措施呢？

　　1. 坚持锻炼

　　锻炼对于强直性脊柱炎患者来说非常重要。适宜的运动可以缓解疼痛，保持关节活动和体能，降低炎症反应和减轻心理压力。建议患者进行低强度的水中运动、瑜伽、普拉提等柔和的体育运动。此外，正确的体位和姿势也非常重要，以避免加重疼痛。

　　2. 保持正确的体重

　　肥胖是一种慢性病，会加重强直性脊柱炎的症状，同时增加腰椎的负担。因此，在治疗过程中，积极控制体重，减轻腰椎的压力，是非常必要的。合理饮食、坚持运动以及积极治疗其他慢性疾病，如糖尿病、高血压等，都有利于保持良好的体重。

　　3. 遵循医生的治疗建议

　　强直性脊柱炎需要综合治疗，包括药物、物理治疗以及手术等多种治疗方式。药物治疗是控制疾病进展的常用方法。非甾体类抗炎药、糖皮质激素、肠道特异性抗炎药或生物制剂等都是常见的治疗方法。此外，物理治疗、针灸、按摩、热疗等都是有效的治疗方式。当然，如果病情严重，需要手术治疗，也要听从医生的建议。

　　4. 注重心理治疗

　　强直性脊柱炎对患者生活的影响可能不仅仅是身体上的，还可能对心理产生负面影响。有研究表明，患者往往会出现抑郁症状，焦虑等情绪问题，从而加重疾病。因此，认识到这个问题并积极寻求心理医生的帮助也非常重要。

　　总之，当强直性脊柱炎引起腰痛时，患者应该根据医生的建议和个人情况，进行合理的锻炼、控制体重、积极治疗等，以减轻疼痛、维护关节活动和健康水平。同时，注意心理治疗也非常重要，可以缓解艰难的情绪，以更好地治疗强直性脊柱炎和恢复身体健康。

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