郑州痛风去哪家医院好？痛风的人吃什么比较好？痛风的人建议多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，食物主要选择低嘌呤食物。

　　痛风是因血尿酸水平过高而导致的尿酸结晶沉淀在关节内而引起的一种疾病。饮食建议多喝水，每日饮水量2000ml以上，有助于尿酸随尿液排出;可以多吃莴笋、黄瓜、苹果、橘子、西红柿、芥兰等，其中含有钾元素，可以碱化尿液，同时有较强的利尿作用，有利于血液中尿酸的排出。同时，要避免食用牛肉、羊肉、猪肉、动物内脏、海鲜、贝壳、牡蛎等食物，避免各种酒精性饮料的摄入，避免尿酸产生过多。如饮食控制不能缓解，必要时可在医生的指导下给予秋水仙碱、双氯芬酸等药物缓解疼痛。待关节疼痛缓解后，需要口服别嘌醇或苯溴马隆降低尿酸水平。

　　有痛风的人可以吃的食物和药物：

　　1.水果类：杏子、石榴、芒果、橘子、柠檬、柚子、木瓜、菠萝、葡萄、桑葚等，具有降尿酸、去水肿、降血糖的效果。

　　2.蔬菜类：黄瓜、魔芋、苦瓜、番茄、丝瓜、莲藕、冬瓜、油菜、韭菜、莴苣等，可以促进排尿，维持水内电解质平衡。

　　3.谷物豆类：黑豆、黄豆、芝麻、花生、燕麦、荞麦、黑米等，可以缓解痛风的症状。

　　4.肉鱼蛋类：瘦肉、鲈鱼、带鱼、鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭蛋、海参、乌贼、羊肉、兔肉等，具有降胆固醇、补肾益气的功效。

　　5.坚果类：瓜子、榛子、玉米、莲子、葡萄干、板栗、西瓜子等，能够预防肾结石，对于控制病情的发展，有一定的效果。

　　6.饮品类：牛奶、红茶、绿茶、普洱茶等，具有降低胆固醇，防痛风的功效。

　　5.口服药物：患者可在遵医嘱的前提下，服用吲哚美辛、双氯芬酸钠、苯溴马隆，能够缓解因痛风出现的不适感。

　　痛风患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，大量的饮用水，可以选择低嘌呤、低热量的饮食，如牛奶、鸡蛋、冬瓜、土豆、西红柿玉米、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜等。在饮食上需要避免摄入高嘌呤的食物，如动物内脏、猪肉、贝类、沙丁鱼、金枪鱼、猪肉等。患者可以在医生的指导下服用吲哚美辛、依托考昔以及双氯芬酸药物进行止痛治疗，补充适当的睡眠，如果在必要时，可以使用夹板固定疼痛关节，可以有效的止痛。

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