郑州比较好的痛风医院是哪家？痛风患者应该注意哪些事？我国高尿酸血症患者已达亿人，痛风患者约1466万人，其中一半以上为中青年。此外，男性比女性更容易患高尿酸血症。

　　一些患者认为痛风发作在几年内只发生一次，而且问题并不严重。事实上，随着年龄的增长，如果不及时控制尿酸的进展，痛风可能会从几年一次变成一年一次，甚至一年几次。统计数据显示，30%未经规范治疗的痛风患者会在5年内发展为痛风结石。

　　无论是高尿酸还是痛风发作过的朋友，建议定期去医院监测尿酸状况和肾功能，早诊断早治疗！

　　痛风患者应该注意哪些事？

　　注意饮食

　　控制嘌呤的摄入，以低嘌呤食物为主，适量食用中等嘌呤食物，避免食用高嘌呤食物。

　　多喝水，多小便

　　宜饮用白开水、含碳酸氢钠的苏打水、淡茶水，每日饮用量在2000mL以上。

　　少盐

　　盐可促进尿酸沉淀，诱发和加重痛风，应控制在每天2-5克。

　　禁酒

　　饮酒，尤其是啤酒，很容易诱发痛风，应该加以限制甚至禁止。

　　重量控制

　　超重/肥胖痛风患者的减肥有助于控制尿酸和预防痛风发作。然而，科学减肥应该在医生的指导下进行，而不应该是盲目的。

　　更少的“刺激”

　　寒冷、疲劳和剧烈运动会导致肾脏血管收缩并减少尿酸排泄。因此，有必要注意保暖，合理作息，定期适当运动。

　　血尿酸的控制

　　郑州比较好的痛风医院是哪家？对于有痛风病史的患者，专家建议血尿酸应长期维持在360μmol/L以下，可以有效预防并发症的发生，延缓进展。

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