子宫肌瘤手术后吃什么好
时间:2018-04-26 作者:郑州医大医院妇科
子宫肌瘤手术后,需经过一段时间的恢复才可进行正常饮食,对饮食的种类并没有特殊要求。注意均衡营养,保证食物多样性,可适当多吃新鲜的蔬菜、水果,以及富含蛋白质的食物、富含铁的食物等,有利于身体恢复。
1、新鲜的蔬菜、水果:子宫肌瘤手术后,患者可适当多吃新鲜的蔬菜、水果,有利于补充维生素,促进胃肠蠕动,预防便秘。还可适当多吃富含铁的食物,如猪肝、猪血、菠菜等,有利于补血,预防贫血;
2、富含蛋白质的食物:子宫肌瘤手术后,患者也可适当多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,可为机体补充营养,有利于身体恢复;
3、富含铁的食物:子宫肌瘤手术后,患者还可适当多吃富含铁的食物,如猪血、猪肝、菠菜等,有利于补充铁元素,满足造血需要,可预防贫血的发生;
4、其他:子宫肌瘤手术后,患者还可适当多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、韭菜、苹果等,有利于保持大便通畅,预防便秘。还可适当多吃富含维生素的食物,如木瓜、苹果、橘子等,有利于补充维生素,促进新陈代谢,增强体质。
此外,子宫肌瘤手术后,患者还应注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物,少喝酒,少吃滋补的中药,以免影响子宫恢复。注意避免过度劳累,术后1个月内避免性生活,以免影响子宫恢复。应保证充足的休息,保持良好的心态,避免情绪过度紧张。
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