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　　做完人流第四天了，但是出现了腰疼的情况，之前不会腰疼，这是正常的吗？为什么会腰疼呢？

　　郑州医大医院医师表示，这是正常的，因为人流后子宫会收缩，所以会感觉腹痛和腰疼，如果一个星期以后还有流血现象就去医院检查一下，人流毕竟是对子宫和身体的内分泌系统的伤害，人流后子宫处于肿胀下垂的情况，牵扯子宫的韧带也会出现水肿的情况。这些韧带和盆腔相连，就导致腰痛的发生，建议你人流后卧床休息一周，适当增加营养，服用抗炎药物和促进子宫收缩恢复的药物，一个月以内禁止性生活。

　　人流后的注意事项：

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。5～2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3，5副的生化汤。

　　4、注意个人卫生。做完人流后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤。一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。

　　5、注意出血情况。做完人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

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