得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

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　　1、及时补充营养

　　人流后，身体非常虚弱，应适当多吃蛋白质和维生素丰富的食物，如鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果等，补充身体所需的营养。忌食生冷辛辣食物。

　　人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配也是既要营养全面、品种多样，多种维生素的水果，多种蛋白质都是非常必要的。又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供较大的助力。

　　2、注意个人卫生

　　人工人流术后的两周内不能盆浴，以防出现细 菌感染，尽量坚持每天清水清洗外阴;一个月内要禁止性生活。

　　3、休息两周左右

　　手术后3~5天卧床休息，适当活动，有利于淤血排出及子宫恢复，两周以内不要从事体力劳动，也不要进行激烈的体育锻炼。

　　4、不要接触凉水

　　人流后，身体较为虚弱，身体对外界的抵抗力较差，用冷水，不利身体于恢复。

　　5、人流后不要马上怀孕

　　焦点！郑州人流手术医院哪个好 ？郑州医大医院温馨提示：身体和子宫的恢复需要时间，尽量是半年后再备孕。身体内的激素水平没有恢复，而且子宫还比较脆弱，也需要时间恢复。

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