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　　1.避免过度劳累：患上宫颈炎后，一定要少做剧烈的运动和过度劳累的工作。这些会让宫颈更加受累，导致炎症加重，给治疗带来困难。

　　2.注意保持清洁：宫颈炎是因为细菌引起的，所以必须注意保持清洁，及时更换内裤和卫生巾。患者要时刻保持干燥，避免潮湿环境。

　　3.忌吸烟和喝酒：吸烟和饮酒都会影响宫颈的健康，使炎症加重，使治疗时间更长。因此，患者要尽量戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

　　4.忌口辛辣刺激食物：患者饮食以清淡为主，忌口辛辣、刺激性食物，避免刺激宫颈更加敏感。

　　5.必须规律治疗：宫颈炎的治疗非常关键。患者要按照医生的治疗方案，规律用药，避免漏药或乱服药，同时注意药物过敏等情况。

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