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　　1.一旦发现感染了HPV病毒，应夫妻配合同治，避免交叉感染，此外在事前洗澡，事后清洁，不仅能提升夫妻生活的品质，还能够有效预防多种疾病的出现。

　　2.此外，预防HPV较好的方式是接种HPVyi苗。

　　3.比接种yi苗更应该做的是，进行日常的私密养护，注意私处卫生。

　　4.减少性 伴侣数量：多个性 伴侣能增加 HPV 感染的概率，导致子宫颈癌的发病风险增加。

　　5.生活饮食注意：规律自己的生活饮食，早睡早起，多运动，按时吃饭，多吃蔬菜、水果，补充含有多糖、微量元素硒等等的营养成分，能够直接补充到免疫系统中，激活免疫细胞活性，增强免疫细胞的吞噬力，提升免疫能。

　　6.不要过早的出现性行为：青春期女孩下生殖道发育尚未成熟，过早性行为会使子宫颈上皮多次重复暴露于某些细菌或病毒，发生潜在的细胞变异，数年后可能会引起癌变。

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