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　　郑州医大妇科医院?郑州专业妇科医院

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　　人流术后快速恢复健康的方法

　　1.保证充足的休息时间：流产后建议休息两个礼拜，尽量做一些不劳累的工作，保持心情愉快。休息是身体恢复基本和重要的条件，如果疲劳过度，身体恢复的时间将大大延长。

　　2.加强营养，注意保暖：多吃些富含营养的食物，并避免食用辛辣刺激性和生冷的食物，同时注意保暖，以免感冒引起感染等并发症。

　　3.一个月内应禁止同房：过后也应该避免劳累，保持放松的状态。在继续性生活前，应等待医生的检查结果，并遵守医嘱。

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