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　　在现如今快速发展的社会中，每一个人的压力都是十分巨大的。尤其是那些事业刚进入到起步阶段的男性和女女性，这类人群因为工作及生活的压力，常常不惜代价的损耗着自己的身体。一些人早早就在毫不知情的情况下患上了不孕不育，下面安阳不孕不育医师为您讲解一下女性六大不良习惯容易引起不孕。

　　六大不良习惯容易引起不孕

　　不良习惯一：经期同房

　　从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

　　不良习惯二：多次人工流产

　　不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。所以育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到小。

　　不良习惯三：减肥

　　现在的女性朋友为了身材，可以节食，吃素，体重倒是减下来了，可身体的营养却在流失，这就会影响到内分泌，导致经期紊乱，严重的还会导致不孕。

　　不良习惯四：作息不规律

　　随着生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。

　　生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

　　不良习惯五、抽烟、喝酒

　　如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是 好的方法！

　　不妨习惯六、饮食不均衡

　　你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。

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　　郑州医大医院自2005年成立至今，在继承百年医大医疗品牌的基础上，以创 造性的评价医疗健康服务体系，成为中原地区医疗行业的翘楚。医大医院集科研、治 疗、预防、康复于一体，全心致力于男科、妇科、泌尿疾病的研究与临床治疗，是河 南省较早成立的生殖泌尿疾病研究机构，旨在全面提升生殖健康意识，提高两性生活 质量。

　　温馨提示：不要因为工作过度消耗自己的身体，在日常生活中要养成良好的生活习惯，加强身体的锻炼，拥有一个健康的体魄。女性要定期到专业正规的医院进行妇科检查，这是女性预防疾病 好的办法。

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