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　　河南治疗不孕不育口碑好的医院，河南出名的不孕不育医院是哪家？河南省人民医院、以中西结合治疗、物理治疗、微创手术、神经调控、心理干预、中医调理、康复训练等多学科综合治疗为特色，精准分型、科学诊疗，微创、保守诊疗，让女性正常生育，受到无数患者及家属们的一致好评。月经不调是一种病，就是女性病，很多女性都被它折磨过。这种病会给身体带来很多伤害和不适，比如痛经，不孕不育等等。如果你想远离它，你必须做好预防工作。所以，请不要做一些会导致月经不调的事情，那么做什么会导致月经不调呢？

　　月经不调。

　　经常做这些事情的女性容易月经不调。

　　原因之一，经期喝茶。

　　现在很多女性喜欢喝茶养生，保持容颜。适当喝茶是可以的，但是经期不适合喝，尤其是浓茶。由于茶含有单宁酸，会阻碍身体吸收铁，茶越浓对身体的伤害越大。要知道经期会排出经血，喝茶容易导致身体不能产生足够的血液，导致经血减少，月经不调。

　　月经不调的原因。

　　二是经期按摩。

　　身体疲劳时，适当的按摩可以放松，不会那么累。有些女性在经期，很容易出现腰背酸痛的情况，此时就喜欢双手握拳打腰，或给她们按摩。这是不对的，因为月经期间这样做很容易导致盆腔充血和血流速度加快。从而导致月经不调，如经血量增加、排经血天数延长等。

　　月经不调。

　　第三，吃冷食。

　　女人的身体怕冷，尤其是子宫。所以平日要少吃冷食，否则冷侵入子宫后容易引起宫寒，这是痛经的罪魁祸首之一。所以，如果不想痛经，就要克制饮食。还有，月经期间千万不要碰冷食。由于吃了它们大量的寒气进入体内，会影响血液的流动。进而影响经血的排出，给女性带来痛经、经血中血块等月经不调。

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