白癜风夏季要做的事情有很多，比如注意防晒、避免皮肤损伤、保持心情愉悦、加强营养、补充微量元素等。因为白癜风发病与季节无关，所以无论是在夏季还是在其他季节，均要注意防晒，避免皮肤受到损伤，还要注意保持心情愉悦，避免精神过度紧张，保证充足的营养。

1、注意防晒：白癜风患者在夏季出门时，要做好防晒，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或戴防晒帽，避免皮肤受到阳光的直接照射。因为夏季天气炎热，紫外线比较强，可能会加重皮肤的损伤，还可能会出现色素沉着，导致病情加重;

2、避免皮肤损伤：因为白癜风患者的皮肤上会出现白斑，如果在夏季不小心受到外伤，可能会使皮肤上的白斑症状加重，所以出门时要做好防护，可以穿防晒衣，也可以戴上遮阳帽，避免皮肤受到损伤;

3、保持心情愉悦：白癜风患者在夏季时，要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张，以免影响病情恢复;

4、加强营养：白癜风患者在夏季也要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充营养，还可以适当多吃富含维生素的食物，比如苹果、番茄等，对病情恢复有一定的帮助;

5、补充微量元素：夏季天气比较炎热，可能会引起患者出现缺钙或缺乏维生素的情况，所以平时还要注意补充微量元素，可以多吃富含钙物质的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、番茄等。

除上述注意事项外，还要避免熬夜、喝酒等不良习惯，避免病情加重。白癜风属于一种慢性疾病，需要遵医嘱长期坚持治疗，才能够控制病情。

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