可以通过观察白斑的形状、大小、颜色、是否存在毛发等方面辨别自身白斑是否在扩散。

1、形态：正常皮肤表面的白斑是光滑的、有弹性的，而且边界比较清晰。白癜风所导致的白斑，其形状各异，有的白斑大面积出现，周围皮肤呈现白色，有的在白斑基础上出现一个白色的岛屿，再往上数厘米，就是白癜风扩散的表现;

2、大小：绝大多数白癜风病人的白斑直径在1.5-2cm以内，而且呈单发、散发或泛发，如果白斑面积超过原来体积的50%，就是白癜风扩散了;

3、颜色：白癜风白斑的颜色有一定规律，比如单发的、早期的白癜风，有的白癜风白斑呈亮白色，周围皮肤是萎缩的，是因为白斑中的黑色素颗粒较少，而导致白斑的颜色比较淡;

4、是否存在毛发：一般情况下，白癜风病人的白斑是没有毛发的，如果存在毛发，有些白癜风病人的白斑可以长出毛发，这是白癜风扩散的表现。

此外，如果手背、面部、颈部、前胸、后背等部位出现白斑，考虑有可能是白癜风的一种，建议患者到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜、组织病理学等相关检查，明确诊断，及时治疗。

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