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　　预防白癜风应注意皮肤的外伤，如果出现外伤，会让伤处的皮肤变白，可能是因为局部的创伤神经受到了损害所导致的，或者是身体处于高度的应激状态，让身体里的神经内分泌系统的功能造成紊乱，降低了黑色素的合成代谢。

　　白癜风患者还应该积极调整心态，由于和他人不一样，一些白癜风患者经常被别人用异样的阳光看待。患者要积极面对疾病，相信通过科学的治疗，能够进行，的控制，甚至防止疾病的困扰。后，白癜风患者要积极参加体育锻炼，，，充足的睡眠，能够增强身体免疫力。只有这样，才能够，的防止白癜风。

　　白癜风患者还要加强自己的休息和保养，让自己有一个乐观的情绪，大家在日常的生活里面，，会遇到不开心的事情，会给心理上面造成，，的压力如果自己不及时的进行释放的话，那么就会给身体的功能造成紊乱，会造成一些疾病的发生。

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