帮孩子走出自卑轻生的心理围城

www.39.net  2008-5-9  39健康网社区  
教师要特别注意“乖”孩子,注意那些性情内向又敏感的“灰孩子”,在自卑情结的侵蚀下,他们可能会做出“惊人”的选择。我们要使用合理情绪疗法教会孩子一个个击破生活中的困难,不要让负面情绪的堆积夺走了孩子的快乐人生。

  案例

  一位家庭贫困的学生小燕(化名),在校成绩平平,长相一般,人际关系一般,也没有突出的技能。初二时,被一位男生喜欢,那时她感觉生活变得多姿多彩。但是,初中生的情感就像六月的天,男生在跟小燕好了半个学期后逐渐疏远小燕。小燕性情比较内向,又没有相知的人可以倾诉,她感觉生活对她而言已经是糟糕至极。她开始买安眠药,直到攒足了100片。一个中午,她服下安眠药准备告别这个让她伤心的世界。父母发现了孩子的异常,及时将她送到了医院。

  良方

  我开始辅导这个自杀未遂的女孩。最初,我们一起读“拣垃圾”诗人的诗,诗人在极度的生活困顿中以拣垃圾为生,供弟弟读完了研究生,并不断自学,出版了诗集。那一刻小燕流泪了,经过讨论,她明白了“贫困是一所最好的大学”。后来我们找台湾作家廖辉英的自传文章。廖辉英记述自己小时候不漂亮,但很注重内心的充盈,后来在一家编辑社工作。老总介绍她时说:廖辉英有一个漂亮的脑袋。

  以后的辅导,我们集中在初中生的异性交往方面,从经济、心理、生理、伦理等方面讨论了异性交往的利与弊,又讨论男孩与他交往的几种可能,小燕接受了男孩不理她的现实。最后,我们集中讨论了小燕的不合理信念,尤其是糟糕至极的想法,帮助小燕学会和自己的不良观念辩论。同时,让家长和老师从三个角度帮助她:一是帮助她获得成功,二是帮助她建立良好的人际支持系统,三是帮助小燕合理归因。几个月后,我收到了小燕的来信,其中一段是这样的:容颜只是人生的一道减法,而内心的充盈确是人生的一道加法。王老师,我忘不了您说的话,我会努力的……

  教师要特别注意“乖”孩子,注意那些性情内向又敏感的“灰孩子”,在自卑情结的侵蚀下,他们可能会做出“惊人”的选择。我们要使用合理情绪疗法教会孩子一个个击破生活中的困难,不要让负面情绪的堆积夺走了孩子的快乐人生。

(实习编辑:魏文巧)

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