在我们的生活当中，有很多的女性会有肾虚的状况，女人肾虚通常表现为腰酸腿痛，月经过多，晚上尿频，失眠多梦，怕冷，脱发白发，白带清稀，脸有浮肿等症状。怎么治疗女人肾虚呢，下面我给大家说说。
第一：冬虫夏草15克，淮山药20克，还有一只鸭，然后将鸭还有冬虫夏草淮山药一起放进锅里面炖熟，调下味道就可以了，一个礼拜可以吃1-2次。
第二：将鸽子，鸡肉200克，烫熟的青菜10克，鸡汤，盐，胡椒粉，葱末一起放入锅里面炖熟即可。
第三：新鲜的羊肉3-5两，还有一定量的粳米，把羊肉洗干净之后，切成小小的块状，然后跟粳米一起放入锅里面煮成粥就可以吃了。
肾虚在饮食方面要注意，少吃柿子，西瓜，甜瓜，洋葱，芥菜，辣椒，白酒等东西，也应该注意休息，保证充足的睡眠时间。
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路臻副主任医师
保定市第一中医院 妇产科
路臻，女，副主任医师，1968年出生，医学学士。从事临床工作二十余年，擅长中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。利用中医中药、经络疗法治疗妇科病，疗程短，见效快，有效率100%。毕业后先后在内蒙古乌海市第二医院、保定市第一中医院工作;2005年至2007年参加在职临床医学硕士研修班学习；先后在内蒙古医学院附属第一医院妇产科、解放军252医院妇产科进修学习；连续多年
肾虚指肾脏精气阴阳不足，其种类有很多，最常见的是肾阴虚、肾阳虚。要想知道肾虚的症状有哪些，就要先清楚自己是哪种虚。有的人肾虚兼脾虚，口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物。
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邵命海副主任医师上海中医药大学附属曙光医院(东院)擅长领域：IgA肾病、肾病综合征、狼疮性肾炎、肾衰、尿路感染、肾虚诸证、亚健康。
黄志文副主任医师佛山市第一人民医院擅长领域：各种急慢咳喘；肾虚证、水肿、肾炎、肾功能不全、肾病综合征、IgA肾病、糖尿病肾病、狼疮肾病；慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性肝炎、胆囊炎、胆囊息肉、结石以及消化不良、腹痛、腹胀、便秘；慢性咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎、口腔溃疡、小儿厌食、疳积、贫血、营养不良、血小板减少性紫癜等
唐选训主任医师广西中医药大学第一附属医院擅长领域：中医药治疗慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎、慢性前列腺炎及肾虚所致男女不育、头晕头痛、咽痛耳鸣、口舌生疮、头发脱落、皮肤搔痒、关节骨痛、腰痛膝软、心悸失眠、小便异常、便漓便秘、遗精滑精、阳苔早泄...
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