卜女士今年26岁，刚刚结婚没多久就发现自己怀孕了，可是现在生活压力很大，暂时没有能力抚养孩子，所以就想去做无痛人流，她想问一下南宁做无痛人流后怎么调养？还有，南宁做无痛人流好的医院是哪个？南宁城和医院就是不错的选择。

南宁城和医院计生科医生指出，无痛人流是一种解决意外怀孕常用的方法，但是这种手术也会对身体造成伤害，所以要注意调养。

1、在做完无痛人流手术之后的两个星期之内，一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

2、做完人流手术之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

5、做完无痛人流手术之后要注意，在两周之内还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

6、人流手术身体恢复之后，注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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