青春痘疤痕怎么治有什么方法

我大学的时候脸上开始出青春痘，现在都毕业一年了，脸上的痘痘还是没有消下去的意思，特别是两边脸和额头部位是最严重的，经常很反复的出那种很红很大的痘痘，很痒也很疼，下面让我们一起来聊一聊青春痘疤痕怎么治有什么方法。

方法一：去痘痘要做好清洁工作：先准备一条干净柔软的干毛巾；以温水洗脸，然后将洁面乳揉搓起泡，泡沫越多越好。以画圈方式洗脸1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。接着用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍，用干毛巾先把脸上的水擦净，坚持做好清洁工作，就可以把脸上的痘痘祛除掉了。

方法二：去痘痘可以用中药美白去痘印面膜，将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml（偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml）将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

方法三：祛痘痘可以用海带：用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。大概十几天之后，能够发现痘痘基本上都消失不见了，只有一点点的印还在。而且使用进程中，会有一个意外惊喜的发现，就是每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净。

饮食方面尽量多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，平时加强体育锻炼提升自身免疫系统功能。这些都是祛除青春痘应该要注意的问题。预防青春期痤疮，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，消除精神紧张，保证充分的休息和睡眠。饮食方面，合理调节。饮食上宜多吃清淡的食品。少吃或不吃辛辣食品，虾米均不宜食用。羊肉等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。

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