喝茶对肝有好处吗

喝茶对肝的好处不大，通常喝茶具有提神、明目、解毒、除口臭等好处。
1、提神
茶叶中的咖啡碱可兴奋中枢神经系统，驱除瞌睡，消除疲劳，从而使患者保持头脑清醒。
2、明目
茶叶中的β-胡萝卜素在人体内转化成维生素A，能在视网膜内与蛋白质合成视紫红质，视紫红质可在光线强度减弱时调节视网膜的感光性，同时具有预防夜盲症的作用，从而达到明目的作用。
3、解毒
茶叶中的茶多酚能与体内的乙醇、烟碱以及结合，再通过咖啡碱的利尿作用排出体外，从而抵抗乙醇、烟碱、等造成的毒害作用。
4、除口臭
茶叶中的儿茶素类化合物可以清除口臭物质和杀灭口腔中的有害细菌，从而能够有效去除口臭。
患者饮茶的时候应注意不要过量，大量茶水积聚在肠道有可能影响膈肌的正常活动，对心脏可能会造成负担。同时患者不要用茶送药，因为茶叶中含有咖啡碱和鞣酸，用茶水送药可能会使药效降低，甚至产生副作用。另外患者不要长期喝浓茶，因为浓茶可能会降低对食物中铁和维生素B1的吸收。

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