嗓音粗怎么办？

如今很多人都是声控，具有一副好的嗓子就能够让你在世人当中锋芒毕露。人与人交流，多数时候是靠说话来沟通，因此好好保养声带就变成很重要的课题。可是，如今由于环境的一些疑问还有我们平时的一些不良生活习惯，嗓音粗怎么办？下面跟大家说说

嗓音粗多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如大班上课的教师，超过其自然音域歌唱的高音歌唱家等。

声带的前2/3段为膜性组织，参与声带的振动，其后1/3段为杓状软骨，司声门的启闭。以动态电视喉镜可对声带缘的振动作详尽的观察。声带小结的位置多在膜性声带的中点，因该处为每振动波的剪力和切力的最高点，用声不当或用声过度可于该点发生局限性充血和水肿。初期常在粘膜下有可逆性积液，长期可致上皮增厚及其潜在间隙的透明样变性而形成结节。

声带小结其病理改变主要在声带的上皮层。声带息肉和小结均可以使发音时声带关闭不全，导致声音嘶哑，并且由于声带重量增加，导致发音疲劳。晚期小结呈苍白色，上皮增厚和角化，也有棘细胞层增厚和不全角化。

要注意歇息，尤其是伤风呈现声响沙哑后。及时治疗并防止咳嗽，以防咳嗽震伤声带。格外需求着重的是酒后、伤风后或咽喉炎症时防止大声喊叫或长期说话，避免构成声带小结。

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