我们知道月经对于女性朋友来说,是非常重要的,在月经期间需要特别注意自己身体的保护,因为这时的身体是非常脆弱的,一些女生在月经来的那几天会有腰疼,哪哪都不舒服的情况,实在非常难受,应该说大部分的女性在经期都会有腰疼的问题,这和经期体内的激素分泌变化,以及平时的生活习惯等都有着很大的关系,那么女人来月经腰疼是怎么回事,下面给大家介绍一些相关知识。
第一:首先一个就是腰肌劳损是腰疼的原因,你像是长期站立工作,腰部肌腱及韧带伸展能力都会变弱,局部堆积太多乳酸,影响腰肌代谢,就会引起的腰疼。错误的站坐姿等情况,都可引发腰疼。
第二:再有就是泌尿系统感染,女性的尿道是短直的,并且尿道外口和肛门非常接近,容易发生大肠杆菌寄生,尿道口污染机会多,如果不重视卫生,泌尿系统会发生感染,引发腰疼,经常感觉腰部胀痛,严重时疼痛会蔓延到会阴。
第三:还有就是生殖器官疾病,女性生殖器官的炎症,比如慢性附件炎或者输卵管炎等,都会并发腰痛。子宫肌瘤和子宫颈癌的患者,癌细胞会伤害盆腔结缔组织,从而引发腰痛,另外子宫位置不正常也要注意。
最后我们要说的是这种腰疼会在女性经期结束后就好了,所以女性们不必太过担心。只要平时注意定期的运动,多注意经期保健,少吃盐以及含有咖啡因的食物,避免过于油腻,寒凉的食物,以及烦躁不安的情绪,多注意休息一般就可缓解了。
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女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!
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擅长领域:在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修,曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇,并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛,中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。
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