女生月事来的少是什么原因

很多人经常受到月经不调的困扰，虽然治疗难度大，但也不是不能医治的，女性月经是一种正常的生理表现，月经往往能反映女性的身体是否健康，有的女性却出现了月经异常的情况，比较常见的一种就是月经量少。我感觉我现在这个月经经期就是很短了，原来来月经就是一周，现在四天就干净了，有点的担心，怕是有什么疾病。那未婚女孩月经量少是什么原因引起的呢？下面就跟我一起来看看吧！

第一：：女性经常处于压力过大的症状会导致月经量减少的，因为月经是由于卵巢分泌的激素进行刺激子宫内膜，从而造成子宫内膜会发生周期性的变化的，如果女性的精神压力过大的话容易导致女性激素分泌减少，从而导致月经量减少。

第二：如果女性一直处于过于疲劳的状态，也会导致月经量减少的，因为疲劳的状态下，身体的器官功能会受到影响，会影响整个身体的新陈代谢；女性如果过度节食的话会导致内分泌失调，从而也会导致月经量减少。

第三：女性睡眠不足，经常熬夜也会造成月经量减少的，睡眠不足会影响人们身体干燥的造血功能异常，会引起身体出现气血两虚的症状，从而会引起月经量减少的症状。如果女性患有妇科疾病也会造成月经量减少。

女性在月经前后不要吃辛辣、生冷的食物，注意养成良好的生活规律，不要熬夜，注意劳逸结合，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝热水。

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