糖尿病应该注意什么？是大病吗？

现在我们主要要引起社会对这个疾病的关注,妊娠是一个女性即将成为母亲的幸福时期，不说大家应该也了解的了，但对糖尿病妇女来说又是一个困难又有一定危险性的阶段。妊娠合并糖尿病，可在原有糖尿病的基础上合并妊娠；或妊娠前为隐性糖尿病，在妊娠后进展为临床糖尿病；或妊娠后新发糖尿病，凡以上三种情况均称妊娠糖尿病。这种疾病不仅影响自己还会影响下一代，因此妊娠糖尿病最需要重视的就是饮食方面，那么糖尿病应该注意什么？是大病吗？。呢？下面就让我们了解一下吧。

第一：肉桂：美国人类营养研究中心发现，每天吃一匙肉桂能使人体更好地将血糖转化成能量。在连续40天摄入肉桂提取物后，糖尿病患者在进食后血糖升高不那么显着，心脏健康状况也有明显改善。

第二：果：经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20xFF05;。其他槲皮素含量较高的食物还包括洋葱、番茄、绿叶蔬菜和浆果等。

第三：柑橘类水果：糖尿病患者体内维生素C的含量较低。虽然吃维C片补充得更快，但柑橘脂肪含量低且富含纤维，是更好的选择。

1.供给充足的维生素和无机盐。维生索B1、及是人体碳水化合物代谢所必需的物质，主要从豆类、谷类和动物性食品中获得。2.维生素C可以从绿色蔬菜中获得，如白菜、油菜、菠菜、卷心菜、西红柿、黄瓜、苦瓜等。这些食品既可以供给各种维生素、无机盐和食物纤维，还不易引起血糖波动。凡有饥饿感患者，可据情增加食用量。

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