腰间盘突出,又叫腰椎间盘突出,是一种比较常见的腰部疾病。得了这个病,会觉得腰部疼痛难忍,一条腿或者两条腿感到麻木,疼痛,从而引发一系列症状。特别是像我这种从事案头工作的,因为坐得时间过长,得腰椎间盘突出的概率比较高。腰间盘突出什么症状及治疗?下面我给大家说说。
腰椎间盘突出是因为腰椎间的各部分功能产生退化,特别是髓核,在外力的作用下,椎间盘的纤维部分发生破裂,髓核部分遭到压迫,里面的组织从破裂的部分突出出来,压迫里面的神经,从而造成腰疼难忍的现象。
得了腰椎间盘突出,有些时候会进行手术,但手术容易失败,会造成瘫焕,一般会采取保守治疗的方法,保守治疗的方法有卧床休息、牵引治疗、按摩推拿治疗、物理治疗等,其中可以辅助着吃一些消炎止痛类或者减少水肿的药,像甘露醇、激素等。
得了腰椎间盘突出,在生活中一定要注意,不要睡软床,要睡硬板床,硬板床可以减少腰椎间的压力。另外,不要长期保持一个姿势工作或者学习,不要干那种需要弯腰的活,最好在腰部用上腰围来保护腰部。
在饮食上,一定要多多补钙,可以吃一些盖尔奇,还可以多喝骨头汤和瘦肉汤。病人还要多喝牛奶,牛奶中含钙特别丰富,药补不如食补。
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