缺血性心肌病怎么预防？

缺血性心肌病是一种对患者健康影响很大的疾病，所以我们首先要了解缺血性心肌病，然后才好进行预防！现在来告诉大家由于引起缺血性心肌病的主要原因是冠状动脉粥样硬化性心脏病，所以在缺血性心肌病的预防上要重点预防冠心病，以此来进行预防缺血性心肌病。

第一：首先要提高自己的自我保健意识，避免或改变不良的生活习惯，比如戒烟，注意合理饮食，适当运动，保持心理平衡等，减少冠心病的发生。

第二：如果您是中年以上，最好是饮食以清淡饮食为宜，少进动物脂肪，戒烟，少许饮酒尚可，不可大量饮酒或暴饮。

第三：进行适当的体育锻炼，如果已患心痛者应当长期接受治疗，心痛发作时，应予及时处理，心肌梗死患者，心痛后绝对卧床休息两周，以后逐渐恢复活动。不要过急。前二周给些流食，或半流食为适，还要注意大便通畅，解便时不可用力，对心肌梗死患者，要密切观察病情，病情有改变时应予及时处理。

多饮水。饮食要清淡，不要吃油炸油腻食品，要多休息，避免熬夜。定期进行常规体检，比如心电图，查血之类的、

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