女性从中年人向老年人的重要转变更年期盗汗怎么办

我妈妈现在55岁了，好像正处在更年期内，发觉她脾气变得很暴躁，晚上睡觉睡不好，而且很容易流汗，每天看他汗流浃背的，医生说这个是更年期盗汗。下面让我和大家谈一谈更年期盗汗怎么办。

第一：盗汗一般可以可能与机体抵抗力下降或者自主神经功能失调有关。另外需要排除肺结核的可能性。可以适当服用一些调节神经功能和改善机体免疫力的药物，比如谷维素片、六味地黄丸。

第二：服用钙片，多吃虾皮等海产品，多吃黄豆，每天喝豆浆，因为大豆里面含有类雌性激素，对缓解女性更年期症状有很好的疗效，另外吃钙片的同时，不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后生成草酸钙，不利于人体吸收。

第三：麦冬有养肾生津的作用，五味子有止汗的作用，熟地黄也有养肾益精的作用，生地黄有养阴生津的作用，可以将地黄20克、生地黄15克、麦冬12克、五味子6克煎水喝，每天一次，可以有效缓解更年期盗汗症状。

盗汗期间，注意多饮水，稍微加些盐，补充体内水分的损失，少吃或不吃辛辣刺激的食物，不要吃浓茶或咖啡，保持心情舒畅，积极治疗。

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