更年期女性什么症状

更年期应该这种现像还是很常见的吧，关于更年期是什么想必我不说大家都知道。大家都知道女性会经历更年期，那么女性更年期症状有哪些大家知道吗？接下来我们就看看女性更年期症状有哪些

第一：眩晕、耳鸣、眼花,这是女性更年期综合症的症状表现之一.眩晕不一定伴随潮红出现,最常发生于早上起床或弯腰时.这种眩晕是由于血液分布不能很快适应骤然的体位变动引起的。

第二：女性更年期综合症的表现月经周期不规则:最常见的形式是周期提前,月经持续时间缩短,经量逐渐减少,然后完全停止.此型出血为雌激素撤退性出血,而不是真正的月经。

第三：更年期综合症的表现潮红出汗:俗称升火,是由植物神经系功能紊乱造成血管舒缩功能障碍所致.多在烦恼、生气、紧张、兴奋、激动时发生。

平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力，不受细菌的侵害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。