腰间盘突出症有哪些症状？

在我们现在的日常生活当中，人们因为家庭或者工作方面的压力，并且太长时间的工作，活动量减少，就很容易患上各种各样的疾病。而腰间盘突出就是其中的一种，腰间盘突出的发病率是在逐步的增加，我们身边就有很多患有腰间盘突出的人存在，然而患者却因为无视其危害性，很多人刚开始只是认为过度劳累，以为歇几天就会好了，错过了治疗的最佳时期，所以有很多人都受到了腰间盘突出的折磨，都非常想尽快的治愈腰间盘突出，那么腰间盘突出的症状有哪些呢?现在就跟大家说说。

在现代社会，我们身边有很多的人，都患上了不同程度的腰间盘突出疾病，在腰椎间盘突出的早期，而腰痛现象就算大多数患者的首发症状了，这是很多患者共同的疾病特征，大多数该病的患者会表现出腰部持续性牵扯样的痛楚，这也是腰椎间盘突出症的症状之一。

还有的患者在早期也会出现下肢放射性疼痛，影响正常的生活，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，而在打喷嚏或者咳嗽等腹压增高的情况下就会加剧疼痛，这也是腰椎间盘突出症的症状之一。

其次患者在早期时还伴随麻木的现象出现，形成的主要原因是由于患者的椎间盘，受到较大的压迫所致，导致血流不足，出现缺血缺氧的现象，在小腿或脚面出现疼痛、麻木等异常感觉先出现，随后也许会延伸到其他的部位，这也是腰椎间盘突出症的症状之一。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

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