一只手干裂是什么原因？

只要是进入秋天或者冬天的时候，我的手就会干裂得非常的严重的，严重的手部都开始出现了干裂裂口的情况，每次碰水的时候都是非常的疼痛的，而且手扒皮也是非常的严重，以前的时候试过了很多的方法，但是还是不行的，每次做饭洗衣服的时候都会带上一些手套的，但是还是无法缓解手干裂的情况呢，即使每天涂抹一些保湿油也是没有效果的，下面我给大家介绍一下一只手干裂是什么原因?

经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。手干裂平时要特别注意手的养护，特别是寒冷的冬天，用温水洗手后涂抹杏仁肤脂，缓解手干裂现象！

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。

现实生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，应该多喝水，多吃一些含有维生素a和维生素e的食物，应该保持乐观的心态，平时的时候应该注意保护好自己的手部，平时的时候应该多按摩手部。

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