眼底出血也是一种常见的眼科疾病，虽然眼科疾病不会是太严重的病，但是如果不加以注意，也会带来更严重的后果，所以我们应该注意些什么咧？一起来看看下面的内容吧。
第一：如果在平时出现眼底出血的现象，一定要躺下来休息休息，一定要避免焦虑和精神紧张，好好的放松放松自己，以免因为情绪激动而带来更严重的后果。
第二：在饮食上，可以多吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素，如果有吸烟喝酒的毛病，最好是戒掉，或者是尽量的少吸烟少喝酒。
第三：预防炎帝出血一定要注意用眼适度，不要长时间看书或者是读报、看电视，最好是没看40分钟，休息一些，一定不要出现过度兴奋、过度疲劳、过度激动或过分恼怒的情况，要有良好的睡眠。
不可以经常的用手揉眼睛，不可以吸烟喝酒，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
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杨洋副主任医师
马鞍山市人民医院 眼科
眼科副主任医师。毕业于安徽医科大学，曾在北京同仁医院、安徽医科大学第一附属医院进修，安徽省援疆医疗队眼科专家，在核心期刊发表多篇论文。
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幸宇坚主任中医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：开设中医肾病专科 ，主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ，取得了较好的疗效。此外，并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛，抑郁证等内科疾病。
朱伟力副主任医师深圳平乐骨伤科医院擅长领域：在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修，曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇，并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛，中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。
李乐怡主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：心血管疾病、呼吸系统常见病
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