宝宝拉肚子预防措施要怎么做，跟心情有关？

由于同一疾病发生在不同人身上估计也有所不同，俗话说"病从口入"，想必大家都知道的，夏季是病原菌滋生的季节，养成良好的卫生习惯，特别是加强饮食和饮水卫生对于预防夏季小儿拉肚子是非常重要的。那么就有患者提出宝宝拉肚子预防措施要怎么做，跟心情有关？，今天来和大家分享这个问题。

第一：小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

第二：小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。

第三：小儿腹泻不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

另外家长还要多多锻炼孩子，让孩子多做些运动，增强孩子的体质，这样孩子才能躲避疾病，健康的生活。

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