糖尿病是一种胰岛素分泌缺陷引起的疾病。现在很多人由于饮食的不健康,都会患有糖尿病这种疾病。尤其以中老年人为主,患病的人数越来越多,那么,糖尿病怎么吃怎么好呢?下面我来分享我的经验给大家。
第一:想要调理糖尿病,可以从饮食治疗开始。糖尿病患者的饮食治疗原则是要控制好热量和体重,减少食物中的脂肪,可以适当地增加食物中纤维含量。控制好食物的总能量的摄入可以防止糖尿病的病情增加。肥胖的患者也应该做好减少体重的目标,保持合理的体重。
第二:糖尿病患者,有些食物是需要少吃的,比如说有些水果就要少吃,含有糖量较多的水果就要少吃,所以,糖尿病的患者要少吃水果,而且糖尿病患者不能饮酒,酒类属于高热量的食物。糖尿病患者尤其是正在使用胰岛素,或者是服用降血糖药物的患者严禁饮酒。
第三:然后糖尿病的患者还要尽量的少吃含糖量多的食物。并且还要少吃含盐量的食物。大家通常都会知道,糖尿病的患者要少吃含糖的食物,否则会引起糖尿病病情的加重,但是人们往往不知道,糖尿病患者也要少吃多盐的食物。
1、少吃水果,水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。2、不能喝酒和不吃高糖的食物3、不能抽烟,烟中含有大量损害我们身体的物质,所以不抽。4、可以适当进行体育锻炼。
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擅长领域:对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗: (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
擅长领域:糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性功能减退、糖尿病足、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、糖尿病足,以及痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征等。