皮肤老化是岁月的痕迹,很多人老了以后就会感觉皮肤不再紧致,我一个大娘就皮肤老化了,还有了老年斑,和大家讲解一下治疗皮肤老化的方法。
方法一:清洁,是年轻肌肤保养里最重要的一个环节。有些女生不外出就不化妆,从而也就不用卸妆乳,只用洗脸皂或洗面奶洗脸。但是,卸妆乳能够帮助去除不必要的角质,以保证清除角质和死皮。年轻肌肤通常油脂分泌比较旺盛,毛孔也比较粗大容易积聚污垢。如果清洁做不好的话,就很容易引起粉刺、痘痘、黑头、脸色沉暗等肌肤问题。基本的皮肤清洁是很重要的,就像是将污垢除去,还给皮肤一个可以顺畅呼吸的环境。
方法二:保持皮肤的湿润是皮肤滋润有光泽的前提,对保持皮肤的营养,防止皮肤干燥、出现皱纹都有重要作用。保湿乳液自然是首选,不过选择乳液一定不能选太油腻的,保湿效果也不能差,最好选用一些专门针对年轻肌肤,比较清爽保湿的乳液。在额头、双颊、鼻梁、下颚等处涂上润肤乳,用指腹轻轻按摩至吸收。
方法三:白天,注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强,选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。晚上,眼部是夜间保养时的重点,选择眼部保养品时,尽量以滋润补水为主;面部则使用含有滋润、营养成分的晚霜。抹润肤产品时,要让其慢慢渗入皮肤,用中指轻轻画圈按摩,过量的面霜和大力的“按摩”反而会导致肌肤松弛和色斑产生。用力过度,会破坏肌肤的组织结构,造成松弛及皱纹提前产生,因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向,用力道较轻的中指和无名指指腹,才不会造成肌肤负担。按摩时,为获得更好的手感,我们往往会使用大量的保养品,而在按摩后,并不会把剩余的乳霜抹去,反而直接睡觉,在某种意义上,肌肤被迫停止呼吸,造成肌肤发红及生成色斑。
注意洗脸次数、水的温度和洗面奶的种类,要克服不良生活习惯?。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃一些刺激性食物,保持良好的睡眠,要按时的敷面膜,这个是很管用的哦。
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39《仁心》专题,走近医生工作生活,记录医者仁心。《仁心》为您记录下一个个真实的具备仁心大爱的中国医生,弘扬“真善美”。第63期仁心讲述皮肤科大家、北京大学第一医院皮肤科朱学骏教授的故事。
擅长领域:过敏性皮肤病的内科治疗,痤疮、白癜风、银屑病、皮肤老化的综合治疗,色素性疾病,皮肤血管病的激光治疗,肿瘤行皮肤病的外科治疗
擅长领域:南京中医药大学中医皮肤专业,医学硕士,中华中医药学会中医美容分会青年委员。长期从事皮肤美容科的临床及科研、教学工作。擅长痤疮、黄褐斑、颜面皮炎、扁平疣、酒渣鼻、皮肤衰老等颜面损容性疾病及慢性湿疹、慢性荨麻疹、斑秃等疑难皮肤病的中西医诊疗;皮肤激光及光子治疗雀斑、皮肤老化、炎症后色素沉着、痤疮瘢痕等;根据不同的体质进行辨证调理,改善各种受损肤质;女性皮肤护理及美容养生咨询指导。参与负责福建省卫生厅及厦门市科技局多项课题的研究,在国家级核心期刊上发表多篇论文。
擅长领域:临床工作多年,曾在天津公安医院及澳门镜湖医院从事皮肤科医生工作.曾作赴新加坡国家皮肤病中心交流学习。熟悉皮肤科常见病、多发病的诊治。擅长各种急慢性过敏性皮肤疾病、真菌病、病毒感染性皮肤病的诊断治疗和医学美容。擅长激光治疗皮肤色素沉着性疾病、表皮肿物及皮肤老化、疤痕等。第一作者发表论文多篇,第一负责人立项广东省科技计划项目。